無理もストレスも0のダイエット外来まとめ
無理もストレスも0のダイエット外来まとめ
トップ > ダイエットができない人は注目 最後の砦・ダイエット外来とは > エステでのダイエットとどう違うの？
美容にまつわる話では、なにかと比べられることが多いクリニックとエステ。目的は同じだけど、中身はまるで異なるもの。一番大きな違いは、やっぱり薬剤の使用よね。
クリニックでは、食欲抑制剤や脂肪吸収阻害剤なんて内服薬だけでなく、脂肪吸引注射といった、ダイエットにより強力・的確に働きかける薬剤が使えるわ。でも、エステでは使用禁止。じゃあ何をしてダイエットをするのかといえば、マッサージがメインになっているのよね。それにダイエットサプリメントを付けるぐらい。サプリメントは医薬品と違って、高い割には効果が必ずしも出るとは限らないものばかり。配合されている成分もまちまちだから、飲んで確実に効果が得られるか…っていうと、やはりそこはなんともいえないのよね。
また、リバウンドのしやすさでも違いがあるわ。クリニックでは長い時間をかけてゆっくりと痩せる体質に変化させていき、体重を落としリバウンドしにくいようにしていくのね。医師や栄養士が食事＆運動指導を定期的にするから、自然と無理なく太る原因が取り除かれて痩せる生活に変えていくことができるのよ。
でも、エステの場合はなぜ肥満体質なのかを医学的に調べるわけじゃないから、皆が皆同じようなダイエット法。これじゃ人によっては合う合わないも出てきて、うまく相性が良くて通っている間は痩せるかもしれないけれども、通わなくなるとまた太ってきた…なんて事も起こりがちに。
つまり、エステでダイエットをするのであれば、自分で食事や運動、生活習慣を見直さなくてはダメ。クリニックは生活も含めて全体を指導・サポートしてくれるけれども、エステの場合はあくまでも補助的なものとして、自分でもがんばらなくちゃいけないのよね。これって、それなりの知識がないと難しいもの。もしもエステで効果がでないと感じているのであれば、クリニックで指導を受けて効率的なダイエットに軌道修正したほうがいいかもしれないわね。
まとめると、クリニックでおこなうダイエットは健康的なダイエットで、生活習慣予防を目的としたもの。極端な食事制限はなく、医学的に安全が認められた薬剤なども使用して、効率的かつ効果的に減量していくわ。対してエステは、痩身術として気になる部分を集中的にマッサージ。脂肪の燃焼効果を高めることだけでなく、ヒーリング効果もプラスした精神的な癒しもあり。ただ、自分自身の努力も必要となるので、それ次第で効果が左右されてしまうのには注意が必要よ。
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