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ダイエット外来orエステ、どっちが痩せる?

このページでは、ダイエット外来とエステの効果の違いについてまとめてあります。ダイエットをプロにお願いするにあたって、どこに行けばいいか決めかねている人、ぜひチェックして下さい。

リバウンドの心配がないメディカルダイエット

「痩せるために、プロの手を借りよう!」と決意してまず思いつくのが、エステサロンという人も多いと思います。もちろん、エステティックのマシンやハンドトリートメントでも結果に満足できますが、「せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった…」と後々悩む場合も見られます。

医師のサポートを受けて行うメディカルダイエットでは、血液検査や肥満遺伝子検査などを駆使して、オーダーメイドなダイエットプランを提案してくれます。また、食欲抑制剤などの薬をうまく併用したり、的確なメンタルケアを行うことで、食べる量が減っても苦痛にならない脳を作り上げてくれるのもポイント。目標体重をクリアできた後も、リバウンドしにくいのが特徴です。

また、クリニックで使用されるスリミングのためのマシンも、エステより効果が期待できます。例えば、セルライト除去に効果的な「エンダモロジー」は、エステでもクリニックでもよく見かけます。でもクリニックでは医療機器として高出力なものを使用できるため、同じ名称の器械でもエステより即効性が高いのです。

ダイエット外来を選ぶポイント

東京都内にも、美容クリニックや内科クリニックを中心に、ダイエット外来や肥満外来が増えつつあります。

こうしたメディカルダイエットには、大きく分けて2つのタイプがあります。

  • 「肥満解消が目的で、内科的な治療がメイン」
  • 「美容要素が強く、マシンによるトリートメントなどが充実している」

ダイエットは継続して行うものですから、自分好みの治療法を行っているクリニックを選ぶのがポイントです。

ちなみに私の経験からすると…、ダイエット中は自分との闘いになって、とくに体重が落ちなくなってくる停滞期に入ると挫折しがち。そんな時に頼りにできる、フォロー体制がしっかりしているところを選ぶのも大切ですよ!